Sub 40 på milen
80 medlemmar • Löpning

En grupp för stöttning, råd och utvecklingsinformation för oss som satsar på att nå under den magiska 40 minutersvallen på milen.

Senaste grupphändelserna
Morgan Johansson
Morgan Johansson
Cykel • 30:00
30 min rundtramp.

Skönt att trampa ur benen lite efter maran.

Marcus Jansson (Mackan TheAce)
Marcus Jansson (Mackan TheAce)
Löpning • 10,07 km • 53:21 • 5:18 min/km
Löpning 2019-10-20

Kalle Wanngård
Kalle Wanngård
Löpning • 14,00 km • 58:21 • 4:10 min/km
Löpning 2019-10-20

4x2km med 2min joggvila. Kände mig pigg och gav mig själv lite mer tröskel som veckoavslutning som en bonus för att känna att jag lever. 3:43-3:34 på intervallerna med 3:38 snitt i och ...

David Garcia
David Garcia
Löpning • 8,90 km • 45:46 • 5:09 min/km
Älven

janne strömbom
janne strömbom
Löpning • 12,72 km • 1:09:55 • 5:30 min/km
Löpning | Distans (upp till 16km)

Distans runt 10:an med Sofia. Jätteskönt, med tanke på att detta var mitt andra pass denna veckan. Har känt mig seg, lite förkyld och konstig. Hoppas den perioden är över nu

Kalender

Söndag 20 okt 2019

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Sub 40 på milen 80 medlemmar, varav 34 dolda.
  Namn   PB  2019  Oktober
Visa fler  (visar 10 av 46 medlemmar)
1 Marcus Österberg - HSK 3:55 5434,9 km 328,0 km
2 Mathias Johansson 3:54 4272,0 km 216,5 km
3 janne strömbom 3:54 2830,2 km 192,8 km
4 Leif Andersson 4:45 2206,1 km 175,5 km
5 Jimmie Espling 3:26 2593,4 km 147,9 km
6 Morgan Johansson 3:35 1198,4 km 139,6 km
7 Kalle Wanngård 3:31 2328,0 km 123,3 km
8 Marcus Jansson (Mackan TheAce) 3:50 1838,3 km 86,4 km
9 Anders Haglund 4:52 1105,2 km 77,8 km
10 David Garcia 4:28 700,5 km 52,7 km
Senaste från forumet
2 feb
Petter
28 mar
Micael Hellberg
5 nov
Olle Torkelsson
14 okt
Andreas
23 aug
Fredrik Lundkvist

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Öppen grupp
  2. Administratörer: Mathias Johansson (skapare)
  3. Snabblänk: https://www.jogg.se/grupp/sub40