HLK92
5 medlemmar • Löpning

Medlemmarna diskuterar

Senaste grupphändelserna
Johan Lundgren
Löpning • 15,19 km • 1:37:00 • 6:23 min/km
Strandpromenaden

4*(4*40 sek) med 1 min vila. 2 min vila mellan set. Kändes lite stelt i knäna på vägen ut men det släppte. Härligt bra drag i hela gänget idag under Hasses ledning

Martin Lindell-Frantz
Löpning • 12,14 km • 1:04:11 • 5:17 min/km
Löpning 2018-04-19

Sprang upp till träningen. Sedan sprang jag med HLK på uppvärmningen och därefter hem på egen hand. Idag hade jag alldeles för mycket kläder på mig.

Johan Lundgren
Löpning • 1,98 km • 17:15 • 8:43 min/km
Löpskolning i Slottshagen

Hyfsat disciplinerat

Johan Lundgren
Löpning • 18,17 km • 1:30:08 • 4:58 min/km
Tinkarp-Parapeten

Hans tog ett klokt beslut att byta ut Stadsrundan mot den här. Även detta en klassiker men klart trevligare en sådan här kväll. Tempot ut till Parapeten skulle vara modest men jag och Martin ...

Martin Lindell-Frantz
Löpning • 15,01 km • 1:14:14 • 4:57 min/km
Löpning 2018-04-17

Sprang upp till träningen sedan med HLK mot Piren för avsluta på egen hand.

Kalender

Fredag 20 apr 2018

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har HLK92 5 medlemmar, varav 3 dolda.
  Namn   PB  2018  April
 (visar 2 av 2 medlemmar)
1 Johan Lundgren 4:00 611,2 km 141,8 km
2 Martin Lindell-Frantz 4:55 613,8 km 135,5 km

Bilder

(visar 1 av 1 bilder)

Gruppinfo

Inställningar
  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: http://hlk-92.se
  3. Administratörer: Johan Lundgren, Hans Broomé (skapare), Martin Lindell-Frantz, Hans Rosenkvist, Lars-Bertil Holmberg
  4. Snabblänk: http://www.jogg.se/grupp/hlk92