IK Jogg
117 medlemmar • Löpning

Grupp för alla medlemmar i IK Jogg – hela Sveriges löparklubb. Vill du också vara med? Ansök om medlemskap i klubben här: http://tinyurl.com/IKJoggMedlem

Senaste grupphändelserna
Stanley Ekberg
Löpning • 8,00 km
Tånnerydsbacken

Mellanben
Styrketräning • 20:00
Litet TRX pass

Bättre än inget pass.. 2 gånger 10 bara.. Lite ont i v ben under knälknär

Helena E
Löpning • 13,02 km • 1:22:25 • 6:20 min/km
W + H Marshes, Lee Valley Velo Park

Tänkt ökning sista 20 min. Gick väl sådär. Kollade lite på ett lopp jag tänker testa så fort det blir lite svalare (valfri distans 5-21 km runt en bana på 1,6 km på Lee Valley Velo Park), de ...

Raz
Löpning • 10,01 km • 46:11 • 4:37 min/km
Löpning | Distans

Lättare än här om dagen!Fick dock slå av lite på takten i mitten då astman stör andning och syreupptagning.

Ava
Löpning • 3,66 km • 29:56 • 8:11 min/km
Gällarp - Ängen

MJFF

Kalender

Lördag 27 aug 2016

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har IK Jogg 117 medlemmar, varav 64 dolda.
  Namn   PB  2016  Augusti
Visa fler  (visar 10 av 53 medlemmar)
1 Marcus Österberg 3:43 2431,2 km 274,3 km
2 Zingo Andersen 5:26 1937,8 km 271,4 km
3 Johan Reberg 4:01 1676,7 km 210,4 km
4 Mellanben 5:08 1641,2 km 192,1 km
5 Anders Pihl 3:43 1501,8 km 178,7 km
6 Ulrica Karlsson 4:44 841,9 km 163,2 km
7 Stanley Ekberg 5:02 1235,7 km 159,8 km
8 Tiptree Essex 4:37 1808,4 km 150,8 km
9 Dan gustafsson 3:54 1112,4 km 145,9 km
10 Christian Pfäffli 5:30 676,3 km 141,0 km
Senaste från forumet
24 apr
Peter Karlsson
20 apr
Anna W
26 okt
Anna W
29 maj
Anna W
13 apr
Erik "Tricky" Fries
12 apr
Anna W
18 feb
Mellanben
18 jan
Erik "Tricky" Fries
25 nov
David Lenneman
28 sep
Anna W

Bilder

 
Visa fler (visar 6 av 17 bilder)

Gruppinfo

Inställningar
  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: http://www.ikjogg.se
  3. Administratörer: Anna W, Erik "Tricky" Fries, Håkan Larson
  4. Snabblänk: http://www.jogg.se/grupp/IKjogg