IK Jogg
117 medlemmar • Löpning

Grupp för alla medlemmar i IK Jogg – hela Sveriges löparklubb. Vill du också vara med? Ansök om medlemskap i klubben här: http://tinyurl.com/IKJoggMedlem

Senaste grupphändelserna
Erik "Tricky" Fries
Styrketräning • 5:30
4×1 minut plankan

Direkt efter löpningen. 30 sekunder vila.

Catrin Thor
Gruppträning • 45:00
Zumba

Erik "Tricky" Fries
Löpning • 12,08 km • 1:03:57 • 5:18 min/km
After train training

Efter att ha tillbringat halva dagen på buss och tåg var det skönt att få komma ut och röra lite på påkarna. Körde en mini-Broarna Runt: Marieholmsbron och Göta älv-bron istället för ...

Jenny Fischer
Löpning • 10,00 km
Mtbstigarna

Skön tur. Bra kraft och ork. Hade lite runners high ett tag med en låt som aldrig tog slut.

Zingo Andersen
Löpning • 4,00 km • 22:44 • 5:41 min/km
Måns marathon, 4km loop

Kalender

Tisdag 27 sep 2016

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har IK Jogg 117 medlemmar, varav 64 dolda.
  Namn   PB  2016  September
Visa fler  (visar 10 av 53 medlemmar)
1 Erik "Tricky" Fries 3:28 1600,7 km 258,8 km
2 Anders Pihl 3:43 1715,2 km 200,7 km
3 Johan Reberg 4:01 1875,9 km 189,3 km
4 Tiptree Essex 4:37 2025,2 km 184,1 km
5 Mellanben 5:15 1842,5 km 181,3 km
6 Marcus Österberg 3:43 2664,0 km 176,2 km
7 Jenny Fischer 4:41 1321,6 km 162,2 km
8 Zingo Andersen 5:26 2111,6 km 144,7 km
9 Mattias Viberg 4:12 1305,3 km 138,6 km
10 Dan gustafsson 3:54 1282,7 km 137,7 km
Senaste från forumet
24 apr
Peter Karlsson
20 apr
Anna W
26 okt
Anna W
29 maj
Anna W
13 apr
Erik "Tricky" Fries
12 apr
Anna W
18 feb
Mellanben
18 jan
Erik "Tricky" Fries
25 nov
David Lenneman
28 sep
Anna W

Bilder

 
Visa fler (visar 6 av 17 bilder)

Gruppinfo

Inställningar
  1. Stängd grupp
  2. Webbplats: http://www.ikjogg.se
  3. Administratörer: Anna W, Erik "Tricky" Fries, Håkan Larson
  4. Snabblänk: http://www.jogg.se/grupp/IKjogg