stefan carlsson

stefan carlsson

1963 • partille

Foruminlägg Följer Följs av

stefan carlsson

1963 • partille
Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 571 km
Tränat i år
Tränat i år 75 h

Medlem sedan 30 juni 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:10/km
1:13:23
14,2 km
Annat:
 
2:17:20
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:43
19,5 km
Vecka 19
10
10
11
11
v. 19
Promenad:
--/km
0:00
0,0 km
Annat:
 
2:25:55
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:55
4,7 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 20
Löpning:
5:37/km
2:03:16
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:16
22,0 km
Vecka 21
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
6:13/km
1:02:32
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:32
10,1 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km