Blåbergsloppet recce

Tisdag 7 maj 2024 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Prova skor. Känna på backarna. 6 strides på slutet.

7,93 km
Distans

1:06:15
Tid

8:21 min/km
Snitt

118
Snittpuls

155
Maxpuls

134
Stegfrekvens

217 Watt
Effekt

205 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,44 km	53:10	8:16	118	53:10	6,44 km
2	0,10 km	0:20	3:15	136	53:30	6,54 km
3	0,14 km	2:00	13:58	114	55:30	6,68 km
4	0,10 km	0:20	3:21	118	55:50	6,78 km
5	0,15 km	2:00	13:16	115	57:50	6,93 km
6	0,10 km	0:20	3:16	126	58:10	7,03 km
7	0,15 km	2:00	13:30	115	1:00:10	7,18 km
8	0,10 km	0:20	3:24	113	1:00:30	7,28 km
9	0,15 km	2:00	13:44	115	1:02:30	7,43 km
10	0,10 km	0:20	3:21	118	1:02:50	7,53 km
11	0,15 km	2:00	13:22	120	1:04:50	7,68 km
12	0,11 km	0:20	3:09	120	1:05:10	7,78 km
13	0,15 km	1:06	7:12	139	1:06:16	7,93 km