Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Ludvig
Löpning • 1:00:00

Löpning dryga en mil kuperad banna och väldigt varm med stor del Stig. Sprang på 44:15 och blev 4:05 fart. Gick väldigt långsamt i skogen men fick upp hyfsad fart på asfalten lite över normal ...

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 2,00 km • 11:03 • 5:32 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Andersson
Löpning • 7,30 km • 1:53:00 • 15:29 min/km

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Löpning • 5,00 km • 34:00 • 6:48 min/km

Dan Isaksson
Löpning • 9,17 km • 49:00 • 5:21 min/km

Terräng, några km i hög fart

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 6,35 km • 37:57 • 5:59 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ylva Larsson
Löpning • 14,82 km • 1:22:38 • 5:35 min/km

Hans Sjöstrand
Hans Sjöstrand
Löpning • 6,57 km • 39:29 • 6:01 min/km

Pehr Henrik Ling
Pehr Henrik Ling
Löpning • 7,12 km • 35:10 • 4:56 min/km

Gym.

krille
Löpning • 10,00 km • 52:00 • 5:12 min/km

Träningsprogram dag 74

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 2,01 km • 12:00 • 5:58 min/km

Importerat från Garmin Connect

David Skyfall
David Skyfall
Löpning • 1,87 km • 9:53 • 5:17 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
22:10
Carl Kristian Gomér Torp
22:07
Olof
21:45
Peter Sjogren
20:57
Jens Sandahl
19:51
Monica Carlsson
17:21
Samuel
16:53
candyunner
16:45
Olof
14:17
Corben Dallas
13:45
Corben Dallas