Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

 
 

För inloggade medlemmar går det nu att välja om trådar från kategorin Köp & sälj ska visas på startsidan och community-sidan. Läs mer

Senaste händelser
Per Åkesson
Löpning • 7,77 km • 47:56 • 6:10 min/km

Claes Jonermark
Claes Jonermark
Löpning • 6,00 km • 42:00 • 7:00 min/km

Ronnie Holmström
Ronnie Holmström
Löpning • 6,90 km • 41:00 • 5:57 min/km

Robert Eriksson
Robert Eriksson
Löpning • 12,00 km • 55:21 • 4:37 min/km

2 km uppvärmning följt av 10 km i snitt 4.30 min/km

Dannilo Da Silva
Löpning • 1,44 km • 11:23 • 7:54 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 5,30 km • 1:13:00 • 13:46 min/km

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 4,10 km • 16:30 • 4:01 min/km

Sol och +23 kl.19. Jämnt och lugnt tempo. 3:50 - 4:15 - 4:15 - 3:50 - 20.

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km

Hägglundsjoggen. Sol +23.

Peter Karlsson
Peter Karlsson
Löpning • 7,48 km • 49:30 • 6:37 min/km

Kort o lungt!

Håkan Lindberg
Löpning • 2,01 km • 12:25 • 6:11 min/km

Torbjörn Wissö
Torbjörn Wissö
Löpning • 6,12 km • 28:08 • 4:36 min/km

Lite kvällsjogg. Något forcerad fart o h srdan lite kortintervaller sista km.

Niklas Johansson
Niklas Johansson
Löpning • 6,39 km • 40:24 • 6:19 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
igår
Oldboy
igår
anden nilsson
igår
Mr. B
igår
Stefan Manning
igår
stefan johansson
igår
Karin1979
igår
Fredrik södersten
igår
Per Wester
igår
Kalle Dannestam
igår
Emil