Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Lars Daun
Styrketräning • 1:30:00
Svenssons

Runningmind
Övrig träning/Friskvård • 7:00
Övrig träning/Friskvård | Sjukgymnastik

Holger Arvidsson
Styrketräning • 1:30:00
Styrketräning | Allmänt

Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Längdåkning • 8,00 km • 1:00:00 • 7:30 min/km
Nybyggarn Ski Track

Kvällspass - med Rutger & Jasmine - deras första gång på skateskidor. Gick finfint😀. Minus 5 grader.

Reza Irandoust Sanei
Löpning • 10,00 km • 58:46 • 5:53 min/km
Mustaschmilen Malmö - Malmö

Anders Blomfeldt
Övrig träning/Friskvård • 7,04 km • 1:12:59 • 10:22 min/km
Övrig träning/Friskvård | Gång

Angelika
Längdåkning • 9,90 km • 1:00:00 • 6:04 min/km
Pass 1

Robin Selldén
Promenad/Powerwalk • 0,98 km • 17:25 • 17:46 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Per Åkesson
Löpning • 4,56 km • 22:00 • 4:49 min/km
4x4 löpband Gerda

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:45:00
Ben och lite vader.

Motionscykel på gymmet

Totalt tränat

Löpning 6158 km
607 h
Cykel 889 km
50 h
Mountainbike 58 km
3 h
Spinning/Trainer 734 km
35 h
Längdskidåkning 780 km
73 h
Promenad/Powerwalk 567 km
110 h
Rullskidåkning 26 km
1 h
Simning 20 km
44 h
Styrketräning 1 km
93 h
Gruppträning 18 h
Crossfit 2 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 178 km
63 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator