Sub 40 på milen
80 medlemmar • Löpning

En grupp för stöttning, råd och utvecklingsinformation för oss som satsar på att nå under den magiska 40 minutersvallen på milen.

Senaste grupphändelserna
Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 10,40 km • 59:47 • 5:45 min/km
Terräng

Stångtjärn, 8:an och ett varv runt tjärnen. Tog det lite lugnt idag eftersom jag körde långpass igår.

David Garcia
David Garcia
Löpning • 8,10 km • 46:44 • 5:46 min/km
Lugnt pass

Morgan Johansson
Morgan Johansson
Löpning • 30,43 km • 2:37:18 • 5:10 min/km
Grymt skön runda innan fotbollen.

Anna som sällskap på cykeln gjorde att tiden rann iväg. Sprang och småsnackade hela rundan. Sen blixtinkallad att spela B-laget i fotboll i em.:-p

Mathias Johansson
Mathias Johansson
Löpning • 33,19 km • 2:55:47 • 5:18 min/km
Löpning | Back to Back LSD
Löpning | Back to Back LSD

Söndagsmys med Jens och Emmelie innan familjen vaknat. Vågade ju inte tala om för frugan att jag skulle springa idag igen så nu blir det hemmasysslor i trädgården resten av dagen. Hon vet dock ...

Marcus Österberg - HSK
Marcus Österberg - HSK
Löpning • 6,60 km • 48:41 • 7:23 min/km
Big Shadow Backyard - Kungliga Djurgården 13 ...

Mathias Johansson Så det var därför du smög med volym sista tiden, trodde ju nästan att jag äntligen skulle klå dig i veckovolym men icke denna gång heller;-) Go träning inför Berlin!
3 timmar sedan
Marcus Österberg - HSK Tuff sträcka att ha back yard på o just med tanke på Berlin klev jag av i tid.
1 timmar sedan
Pernilla Otto Grattis! Jag var där och supportrade.
37 min sedan
Pernilla Otto Ska också till Berlin men kommer promenera typ 10 km o kliva av pga skada.
37 min sedan

Kalender

Söndag 22 sep 2019

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har Sub 40 på milen 80 medlemmar, varav 34 dolda.
  Namn   PB  2019  September
Visa fler  (visar 10 av 46 medlemmar)
1 Mathias Johansson 3:54 3961,7 km 402,7 km
2 Marcus Österberg - HSK 3:55 4960,7 km 378,7 km
3 Leif Andersson 4:45 2000,5 km 200,6 km
4 Jimmie Espling 3:26 2391,5 km 158,5 km
5 Kalle Wanngård 3:31 2150,8 km 149,7 km
6 janne strömbom 3:50 2523,0 km 145,3 km
7 Morgan Johansson 3:35 1009,1 km 119,5 km
8 Marcus Jansson (Mackan TheAce) 3:50 1703,9 km 89,8 km
9 Oskar Kalm 3:57 586,2 km 60,1 km
10 David Garcia 4:28 630,5 km 31,2 km
Senaste från forumet
2 feb
Petter
28 mar
Micael Hellberg
5 nov
Olle Torkelsson
14 okt
Andreas
23 aug
Fredrik Lundkvist

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Öppen grupp
  2. Administratörer: Mathias Johansson (skapare)
  3. Snabblänk: https://www.jogg.se/grupp/sub40