Bryr mig inte så mycket om fart men jag har sprungit en mil på 47 minuter och en halvmaraton på 1:48 ifall det är viktigt.
Annars mest runstreak + mitt personliga mål att springa 100 km per månad och minst en runda över 21 km per månad. Detta har jag gjort i 39 respektive 46 månader i rad.
Målsättning:
Mål 2023:
- springa lidingöloppet under 3 timmar (ja)
- springa maraton under 4 timmar (nej, 4:02 i regnet på höstrusket..)
Mål 2024:
- springa maraton under 4 timmar (repris)
- springa ecotrail 80 km
