Sofia Bennrup

Sofia Bennrup

1981 • Malmö

Sofia Bennrup

1981 • Malmö
Joggpers
Joggpers 4:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Har precis börjat med löpträning. Tycker om att röra på mig.
Är vegan sedan två år tillbaka. Är medlem i veganrunners, inte särskilt aktiv än dock. Men vill bli!
Tecknar, målar och skapar.
Musikalisk och älskar att dansa!
Har turen att ha en fantastisk löpare till pojkvän som stöttar mig.
Har problem med hallux valgus, och har opererat vänstra foten. Det är nog dags snart för högra då den ömmar mycket. Detta är något av ett orosmoment i hela min löparframtiden.

Målsättning:

Vill få igång hela min kropp och själ genom att löpträna. Tänka framåt, använda det som en ventil för uppdämda känslor mm.
Trotsa mina demoner, gå ut och spring istället.
Att utnyttja kroppens egna endorfiner, som kanske en ersättning istället för antidepressiva preparat.
Glädje, livslust, energi!

Medlem sedan 30 april 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km