Britt-Marie Höglund

Britt-Marie Höglund

1973 • Sörvik

Britt-Marie Höglund

1973 • Sörvik
Joggpers
Joggpers 6:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 8 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började löpträna för 1,5 år sedan.
Bor mitt i skogen, i Jämtlands inland med sambo, 3barn, får,höns och hundar. En aktiv familj.

Målsättning:

Halv klassikern nästa 2021.

Medlem sedan 22 augusti 19:47

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
Distans8,0 km
Distans8,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 8 • 8km - behaglig fart. Från 5:45 - 6:30 min/km
Styrketräning20:00
Styrketräning20:00
20min lättare styrketräning (mage, rygg och allmän styrka)
31
1
1
2
Intervall7,4 km
Intervall7,4 km
Halvmarathon 1:50, dag 10 • Uppvärmning 2km • Koordinationslopp 3x100m med ...
2
3
3
4
Distans10,0 km
Distans10,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 12 • 10km löpning. Kring 54-58 min.
4
5
5
6
Tröskel10,0 km
Tröskel10,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 14 • Uppvärmning 2km • Tröskelträning 6km Fart mellan ...
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
8
Intervall10,3 km
Intervall10,3 km
Halvmarathon 1:50, dag 16 • Uppvärmning 2km • Koordinationslopp 5x60m • 3x2km ...
8
9
9
10
Distans8,0 km
Distans8,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 18 • 8km löpning kring 45-47min
Styrketräning20:00
Styrketräning20:00
20min lättare styrketräning (mage, rygg och allmän styrka)
10
11
11
12
Långpass15,5 km
Långpass15,5 km
Halvmarathon 1:50, dag 20 • Långpass 15-16km Lugnt inledningsvis, och känns ...
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
Distans8,0 km
Distans8,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 23 • 8km löpning. Kring 45-47min
Styrketräning20:00
Styrketräning20:00
20min lättare styrketräning (mage, rygg och allmän styrka)
15
16
Intervall9,4 km
Intervall9,4 km
Halvmarathon 1:50, dag 24 • Uppvärmning 2km • Koordinationslopp 4x100m • ...
16
17
17
18
Distans6,0 km
Distans6,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 26 • 6km lugn löpning
18
19
Tempo10,0 km
Tempo10,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 27 • 1km uppvärmning • 3km i tröskelfart (5:25 - 5:45 ...
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
Distans8,0 km
Distans8,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 29 • 8km - behaglig fart 5:45 - 6:30 min/km
Styrketräning20:00
Styrketräning20:00
20min lättare styrketräning (mage, rygg och allmän styrka)
21
22
22
23
Intervall8,7 km
Intervall8,7 km
Halvmarathon 1:50, dag 31 • Uppvärmning 2km • Koordinationslopp 4x80m. Gång ...
23
24
24
25
25
26
Långpass19,5 km
Långpass19,5 km
Halvmarathon 1:50, dag 34 • Långpass 18km-21km. Lugn fart, ej snabbt det ...
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
Distans8,0 km
Distans8,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 36 • 8km - behaglig fart – Från 5:45 - 6:30 min/km. ...
Styrketräning20:00
Styrketräning20:00
20min lättare styrketräning (mage, rygg och allmän styrka)
28
29
29
30
Intervall8,8 km
Intervall8,8 km
Halvmarathon 1:50, dag 38 • Uppvärmning 2km • Koordinationslopp 4x80m • ...
30
1
1
2
Distans10,0 km
Distans10,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 40 • 10km löpning. Kring 55-60min.
2
3
3
4
Långpass14,0 km
Långpass14,0 km
Halvmarathon 1:50, dag 42 • 14km. Lugnt inledningsvis, och känns kroppen bra ...
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km