Claes Håkansson

Claes Håkansson

1972 • Lidköping

Följer Följs av

Claes Håkansson

1972 • Lidköping
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 142 st
Löpt i april
Löpt i april 188 km
Löppass i år
Löppass i år 101 st
Löpt i år
Löpt i år 841 km

Medlem sedan 29 december 2019

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
v. 14
Löpning:
5:09/km
4:38:30
54,0 km
Styrka:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:33:30
54,0 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
5:07/km
4:20:05
50,9 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:05
50,9 km
Vecka 16
15
Distans12,5 km • 4:43 m/km
Distans12,5 km • 4:43 m/km
5x ca 250 backe vid Bräddegården, 2 platta tusingar 3:53, 3:49. Bra pass.
15
17
Distans17,0 km • 5:28 m/km
Distans17,0 km • 5:28 m/km
Panorama, Kallebäck, Delsjön runt, tillbaka via Torp och St Sigfrids plan ...
17
v. 16
Löpning:
5:07/km
5:03:15
59,4 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:03:15
59,4 km
Vecka 17
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:14/km
2:06:00
24,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:00
24,1 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km