Hanna Myrén

Hanna Myrén

1990 • Arvika

Hanna Myrén

1990 • Arvika
Joggpers
Joggpers 4:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är en tjej på snart 30 år som upptäckte tjusningen med löpträning för ett par år sen. Jag springer ute med mina två hundar i alla väder och årstider.
Sen 94 dagar tillbaka i tiden så kör jag en runstreak och springer varje dag minst 1,6 km. Det tycker jag har fungerat väldigt bra, skönt att få in vanan att springa som en daglig rutin. De längre turerna blir fortfarande lika ofta, men istället för vilodagar emellan så joggar jag kortare turer som ibland barnen kan följa med på.

Målsättning:

Att må bra och vara frisk och glad både fysiskt och psykiskt. Och att va en bra förebild för mina barn och förhoppningsvis inspirera dom att vilja röra på sig och förstå vikten av det.

Medlem sedan 8 november 2019

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km