Alexandra S

Alexandra S

2001 • Borgå

Följer Följs av

Alexandra S

2001 • Borgå
Joggpers
Joggpers 7:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Medlem sedan 17 april 2019

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
Simning1:15:0012
12
Simning1:15:00
Intervaller med Röbä
2
3
3
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
8:13/km
3:05:46
22,6 km
Simning:
--/100 m
1:15:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
4:20:46
22,6 km
Vecka 15
8
8
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
7:47/km
1:15:58
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:58
9,8 km
Vecka 16
15
15
17
17
19
19
21
21
v. 16
Löpning:
8:24/km
3:10:04
22,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:04
22,6 km
Vecka 17
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
7:26/km
1:15:34
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:34
10,2 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km