Isak Olsson

Isak Olsson

2002 • Olofström

Isak Olsson

2002 • Olofström
Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 274 st
Löpt i år
Löpt i år 2125 km
Tränat i år
Tränat i år 219 h

Klubb: OK Orion

Orienterare

Medlem sedan 4 maj 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
Styrka & rörlighet39:0012
12
Styrka & rörlighet39:00
Kändes precis som om jag just börjat träna vilket är just fallet med mina ...
31
1
1
2
2
4
4
5
5
6
Långpass24,4 km • 5:27 m/km15
15
Långpass24,4 km • 5:27 m/km
Kändes helt okej. Hade gott om energi och stod mig bra hela vägen, hade ...
6
v. 36
Löpning:
5:37/km
3:10:56
34,0 km
Styrka:
 
39:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:49:56
34,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
Distans11,1 km • 5:17 m/km14
14
Distans11,1 km • 5:17 m/km
Kändes inget vidare så körde inte så långt, även p.g.a. morgondagens tävling. ...
9
11
11
12
12
13
DM lång6,9 km • 6:17 m/km17
17
DM lång6,9 km • 6:17 m/km
Kändes sådär. Låg mycket fint i puls men kände mig seg. Tror det beror på brist ...
13
v. 37
Löpning:
5:52/km
2:57:48
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:48
30,3 km
Vecka 38
14
Lite rörlighet26:0012
12
Lite rörlighet26:00
Skippade alla knäövningar eftersom jag får ont av dem. Blev egentligen inte så ...
14
16
Distans12,7 km • 6:13 m/km12
12
Distans12,7 km • 6:13 m/km
Kändes rätt så bra, kunde ligga riktigt lugnt och kan nog klassa mycket av ...
16
17
17
v. 38
Löpning:
6:33/km
5:42:21
52,3 km
Annat:
 
26:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:08:21
52,3 km
Vecka 39
21
21
23
Moment-OL11,8 km • 6:41 m/km13
13
Moment-OL11,8 km • 6:41 m/km
Kändes bra för ändamålet. Öm i vänster plantarfaschia på slutet. Blev lite ...
23
24
24
26
OL-långpass15,7 km • 6:51 m/km16
16
OL-långpass15,7 km • 6:51 m/km
Kändes bra för ändamålet. Mycket segstartad då gårdagens pass krävde mycket ...
26
27
27
v. 39
Löpning:
6:21/km
4:54:42
46,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:54:42
46,4 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km