Frode G

Frode G

1957 • Gjerdrum

Foruminlägg Följer Följs av

Frode G

1957 • Gjerdrum
Löppass i år
Löppass i år 34 st
Löpt i november
Löpt i november 9 km
Löpt i år
Löpt i år 146 km
Joggpers
Joggpers 6:10 min/km

Medlem sedan 16 april 2018

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
31
31
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
6:19/km
1:02:04
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:04
9,8 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
6:09/km
25:20
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
25:20
4,1 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km