Anders Holgersson

Anders Holgersson

1963 • Stockholm

Anders Holgersson

1963 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 4:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 130 st
Löpt i år
Löpt i år 421 km
Tränat i år
Tränat i år 100 h

Klubb: Runacademy IF

Började springa sommaren 2012 för att få ett bra komplement till min träning på F&S. 2014 började jag springa med Runacademy vilket jag gjorde i 5 terminer, sen har jag haft uppehåll beroende på olika skador och andra aktiviteter. Men från vt 2018 springer jag med dem igen. Idag har jag bra spread på min träning - löpning, gym, blandade F&S-pass. Tyvärr har jag behövt sluta med Ashtangayoga då mina axlar inte klarar den nötning som uppstår i ytterlägena.

Målsättning:

Må bra, känna mig lätt och stark i kroppen! Kul att utmana med lopp, det ger bra kvitto på träningen. Efter ett skadefyllt 2019 (axelinflammation) är mitt mål att dels fortsätta rehaba för att stärka kroppen, dels satsa på Berlin Marathon. Delmål på vägen är Stockholm Marathon. Jag vill också komma upp i minst 100 sprungna mil under 2020.

Medlem sedan 22 januari 2018

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.