Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

joakim hellsten
Löpning • 5,03 km • 30:27 • 6:03 min/km

Importerat från Garmin Connect

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 4,95 km • 27:36 • 5:35 min/km
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Jonas Westberg
Jonas Westberg
Löpning • 5,00 km • 24:51 • 4:58 min/km

Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 5,00 km • 21:52 • 4:22 min/km

Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 1,70 km • 9:00 • 5:18 min/km

Johan
Johan
Löpning • 11,07 km • 54:47 • 4:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Christoffer Lindberg
Christoffer Lindberg
Löpning • 6,62 km • 34:26 • 5:12 min/km

Importerat från Garmin Connect

Saku Lokka
Saku Lokka
Löpning • 4,16 km • 19:31 • 4:41 min/km

Nicklas Nordborg
Nicklas Nordborg
Löpning • 8,58 km • 51:33 • 6:00 min/km
MV - St Hans Extreme (8.4km)

Perfekt väder med sol och ingen vind. Tar i ordentligt uppför och det känns bra.

MAGNUS JEDAR
Löpning • 2,88 km • 17:00 • 5:54 min/km

Backintervall övning på ulvaspåret.Rikttid 230m/80-85sekunder.Rullade på med träningsövning i 17min.

Magnus Wik
Magnus Wik
Löpning • 6,55 km • 32:17 • 4:56 min/km
Lunchpass

Uppvärmning

MAGNUS JEDAR
Löpning • 0,30 km • 2:00 • 6:40 min/km

Grusväg.

Senaste från forumet
10:20
Mattias
10:03
Johan Hedlund
09:54
Hans Bloom
09:00
Patrik
06:24
Corben Dallas
igår
Lars Bern
igår
Masken
igår
Anders
igår
Marco L
igår
Andreas Dalman