Urban Evers

Urban Evers

1956 • Södertälje

Följer Följs av

Urban Evers

1956 • Södertälje
Joggpers
Joggpers 5:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 235 st
Löpt i år
Löpt i år 466 km
Tränat i år
Tränat i år 166 h

Medlem sedan 5 april 2017

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
Lunchpass47:13
Lunchpass47:13
Importerat från Garmin Connect
30
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
6:44/km
1:07:20
10,0 km
Styrka:
 
47:13
 
Promenad:
15:06/km
1:31:28
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:01
16,1 km
Vecka 45
4
Lunchpass36:25
Lunchpass36:25
Importerat från Garmin Connect
4
6
Lunchpass44:46
Lunchpass44:46
Importerat från Garmin Connect
6
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
6:48/km
49:24
7,3 km
Cykel:
20,1 km/h
54:21
18,2 km
Styrka:
 
1:21:11
 
Promenad:
13:13/km
1:56:01
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:00:57
34,2 km
Vecka 46
14
14
15
Lunchpass42:48
Lunchpass42:48
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:32/km
1:05:59
10,1 km
Cykel:
18,4 km/h
45:17
13,9 km
Styrka:
 
1:29:59
 
Promenad:
13:18/km
2:02:27
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:23:42
33,2 km
Vecka 47
20
Lunchpass48:30
Lunchpass48:30
Importerat från Garmin Connect
20
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:33/km
1:23:36
12,8 km
Styrka:
 
48:30
 
Promenad:
12:56/km
2:36:16
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:48:22
24,8 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km