Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Sten Haase
1952 • Stockholm
Foruminlägg
Följer
Följs av
Sten Haase
1952 • Stockholm
Joggpers
Joggpers
6:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
44
st
Löpt i år
Löpt i år
235
km
Tränat i år
Tränat i år
33
h
Medlem sedan 29 april 2008
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
Promenera med Bättre Stadsdel - Örnsberg
1,7 km • 18:39 m/km
Promenera med Bättre Stadsdel - Örnsberg
1,7 km • 18:39 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Trekanten Gröndals hamn
4,4 km • 6:40 m/km
Trekanten Gröndals hamn
4,4 km • 6:40 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
1
Trekanten - Vintervikens Trädgårdskafé
7,0 km • 6:41 m/km
Trekanten - Vintervikens Trädgårdskafé
7,0 km • 6:41 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
8:11/km
1:47:24
13,1 km
Totalt:
Total tid:
1:47:24
13,1 km
Vecka 10
4
Årsta Gård
8,2 km • 6:20 m/km
Årsta Gård
8,2 km • 6:20 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Trekanten - Vintervikens Trädgårdskafé
7,2 km • 6:28 m/km
Trekanten - Vintervikens Trädgårdskafé
7,2 km • 6:28 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Reimersholme
8,7 km • 6:24 m/km
Reimersholme
8,7 km • 6:24 m/km
8
9
9
10
10
v. 10
Löpning:
6:24/km
2:34:31
24,1 km
Totalt:
Total tid:
2:34:31
24,1 km
Vecka 11
11
Essingeöarna-Kungsholmen-Långholmen-Söder
8,5 km • 6:37 m/km
Essingeöarna-Kungsholmen-Långholmen-Söder
8,5 km • 6:37 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Promenera med Bättre Stadsdel - Hägerstensåsen
1,3 km • 27:31 m/km
Promenera med Bättre Stadsdel - Hägerstensåsen
1,3 km • 27:31 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Vinterviken
8,0 km • 6:33 m/km
Vinterviken
8,0 km • 6:33 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
Zinkensdamms IP
9,2 km • 6:32 m/km
Zinkensdamms IP
9,2 km • 6:32 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
17
v. 11
Löpning:
7:34/km
3:24:34
27,0 km
Totalt:
Total tid:
3:24:34
27,0 km
Vecka 12
18
Vinterviken
8,0 km • 6:44 m/km
Vinterviken
8,0 km • 6:44 m/km
18
19
Promenera med Bättre Stadsdel - Mälarhöjden
1,9 km • 20:27 m/km
Promenera med Bättre Stadsdel - Mälarhöjden
1,9 km • 20:27 m/km
19
20
Trekanten - Vintervikens Trädgårdskafé
6,7 km • 6:21 m/km
Trekanten - Vintervikens Trädgårdskafé
6,7 km • 6:21 m/km
20
21
21
22
Vinterviksdalen
8,2 km • 6:09 m/km
Vinterviksdalen
8,2 km • 6:09 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
24
v. 12
Löpning:
7:29/km
3:06:18
24,9 km
Totalt:
Total tid:
3:06:18
24,9 km
Vecka 13
25
Årsta Gård
9,0 km • 6:23 m/km
Årsta Gård
9,0 km • 6:23 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Promenera med Bättre Stadsdel - Bredäng
2,1 km • 20:06 m/km
Promenera med Bättre Stadsdel - Bredäng
2,1 km • 20:06 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Örnsberg - Vinterviken
7,4 km • 6:42 m/km
Örnsberg - Vinterviken
7,4 km • 6:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
8:04/km
2:29:42
18,6 km
Totalt:
Total tid:
2:29:42
18,6 km