Thorbjörn Gustafsson

Thorbjörn Gustafsson

1960 • Åkersberga

Thorbjörn Gustafsson

1960 • Åkersberga
Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 148 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Just bara ett sätt att hålla igång huvud och kropp.

Medlem sedan 4 september 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
6:28/km
46:30
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
46:30
7,2 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
6:39/km
1:30:29
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:29
13,6 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Löpning:
6:14/km
53:36
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
53:36
8,6 km
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
6:56/km
1:20:25
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:25
11,6 km