Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Kristin Luukinen
Löpning • 6,45 km • 46:00 • 7:08 min/km

Träningsprogram dag 11

Welinder Anita
Löpning • 3,40 km • 16:00 • 4:42 min/km

Träningsprogram dag 2 Varva 2 min rask gång med 2 min jogg. Totalt 16 min i den fart som känns bra för dig. Du kommer bli bättre även om du inte tar ut dig.

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Löpning • 3,00 km • 14:34 • 4:51 min/km

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Löpning • 8,00 km • 50:00 • 6:15 min/km

Björn 5 k Raj 3 k Svin kallt med snö/hagel lite lätt

Pia S
Löpning • 4,73 km • 29:45 • 6:17 min/km

Importerat från Garmin Connect

Annika Fallström
Löpning • 8,03 km • 58:19 • 7:16 min/km

Steffen Steffensen
Steffen Steffensen
Löpning • 12,80 km • 58:08 • 4:33 min/km
Mölndals IP 8 x 600m

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning • 3,52 km • 22:34 • 6:25 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mattias Persson
Löpning • 9,58 km • 46:00 • 4:48 min/km

Importerat från Garmin Connect

Hasse Jonsson
Hasse Jonsson
Löpning • 8,46 km • 55:58 • 6:37 min/km
Löpning 2024-04-19

Mikael Brohlin
Löpning • 10,00 km • 45:59 • 4:36 min/km

Jimmi Elestrand
Jimmi Elestrand
Löpning

Senaste från forumet
18:09
Corben Dallas
18:06
Corben Dallas
14:46
Emelie Carlsson
14:07
Monica Carlsson
13:00
Emil
11:35
Fredrik
09:39
Kalle Dannestam
08:21
Corben Dallas
08:19
Anders Alm
igår
Johan Kling