Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret

Torsdag 5 februari 2015 07:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hyresvärden för vårt kontorshotell skulle bjuda på frukost klockan nio, så jag startade passet så jag lagom skulle vara duschad och ombytt då. Perfekt!
7,63 km
Distans
39:10
Tid
5:08 min/km
Snitt
Brooks Green Silence (blå 1)
Total distans: 
96:58:16
1127 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2017 7,20 km 37:24 5:12 m/km
7 april 2015 7,45 km 24:24 18,32 km/h
6 mars 2015 7,52 km 37:46 5:01 m/km

Gilla passet

Gillas av Marcus Österberg HSK och Magnus Bucht

Kommentarer

Mellanben - 5 februari 2015
Perfekt start på dag:-)