Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Jonsered–Gamlestan

Söndag 11 januari 2015 14:49

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett välkommet avbrott i flyttbestyren. Nattens storm hade lugnat sig något, men det var fortfarande rejält blåsigt. Skön medvind till Jonsered, men sen mitt i nosen på väg till Gamlestan. Testade sportdrycken Tailwind som serveras på Sandsjöbacka Trail. Lättdrucken, nästan smaklös. Inga problem med magen. Alles gut!
29,35 km
Distans
2:38:39
Tid
5:24 min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony Grid Fastwitch 5 (v...
Total distans: 
8:40:02
100 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 11 januari 2015
Såg dig på din första kilometer när jag var ute och turfade!
Åsa Cedervall - 12 januari 2015
Är du i flyttagen? :)
Erik "Tricky" Fries - 12 januari 2015
Japp, jag ska bli Göteborgare på riktigt. :-) Lämnar Partille och flyttar till Bagaregården/Strömmensberg.
Åsa Cedervall - 12 januari 2015
Ah, välkommen till Göteborg då :)