Bengts runda

Onsdag 7 januari 2015 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,2 km
Distans

53:18
Tid

4:46 min/km
Snitt

skechers GoRun Ride 3 141213

Total distans:

28:30:09

344 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	47:55	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	52:25	11,00 km
12	0,20 km	0:53	4:30	53:18	11,20 km