3x Östtjärnsspåret i Säfsen

Onsdag 31 december 2014 15:11

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tögrader med massor av is i spåret => inget fäste => staka hela vägen

21,59 km
Distans

1:26:43
Tid

4:01 min/km
Snitt

Fischer SCS

Total distans:

29:20:35

384 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	8:35	2,00 km
3	1,00 km	3:43	3:43	12:18	3,00 km
4	1,00 km	3:22	3:22	15:40	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	19:43	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	23:38	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	27:28	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	31:13	8,00 km
9	1,00 km	3:53	3:53	35:06	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02	39:08	10,00 km
11	1,00 km	3:24	3:24	42:32	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	46:26	12,00 km
13	1,00 km	4:10	4:10	50:36	13,00 km
14	1,00 km	4:02	4:02	54:38	14,00 km
15	1,00 km	4:01	4:01	58:39	15,00 km
16	1,00 km	3:37	3:37	1:02:16	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	1:06:55	17,00 km
18	1,00 km	3:36	3:36	1:10:31	18,00 km
19	1,00 km	3:44	3:44	1:14:15	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	1:19:09	20,00 km
21	1,00 km	4:20	4:20	1:23:29	21,00 km
22	0,59 km	3:14	5:29	1:26:43	21,59 km