Lunchpass med sällskap

Torsdag 18 december 2014 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nio glada lunchlöpare under Pelle Rollmarks ledning. Kanon!

11,93 km
Distans

59:06
Tid

4:57 min/km
Snitt

Nike Lunarfly+ 2

Total distans:

83:25:19

1004 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	23:55	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	38:57	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	44:07	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	49:12	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	54:25	11,00 km
12	0,53 km	2:42	5:07	57:06	11,53 km