Lördagslångt med Daniel.

Lördag 13 december 2014 11:24

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Mysigt, det blev bara längre och längre och gick sketalätt.

21,43 km
Distans

1:53:28
Tid

5:18 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	1:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	1:09:17	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:14:39	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	1:20:18	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	1:25:44	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:31:06	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	1:36:23	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	1:41:13	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	1:46:14	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	1:51:16	21,00 km
22	0,42 km	2:09	5:05	1:53:25	21,42 km
23	0,00 km	0:02	18:59	1:53:28	21,43 km