Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatåskorset t o r

Fredag 20 mars 2009 21:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten runda för att hålla igång benen inför söndagens seedningslopp. Torrt och fint på marken.

Nu blir det vila fram till loppet, möjligen en cykeltur i morgon.
6,8 km
Distans
40:30
Tid
5:57 min/km
Snitt
139
Snittpuls
148
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 februari 2013 7,67 km 34:44 4:32 m/km
9 september 2012 6,17 km 28:52 4:41 m/km
25 augusti 2011 6,75 km 31:30 4:40 m/km

Gilla passet