Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Vallhamra runt

Söndag 14 december 2014 19:47

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter en dag med bara tråkiga inomhusaktiviteter (tänk städning...) behövde jag lite frisk luft så jag bytte om och tog en kortis runt Vallhamra. Skönt att komma ut, trots redig motvind sista kilometern!
5,24 km
Distans
27:43
Tid
5:17 min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
75 meter
Total stigning
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Gilla passet

Gillas av Johansson

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 14 december 2014
Kan inte varit så tråkig städning då borde du sprungit minst det dubbla ;-)
Jens Sandahl - 14 december 2014
Fanns det mjölk...? ;)
Erik "Tricky" Fries - 14 december 2014
Japp. :-)