Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Bjäre runt på trail
Söndag 7 december 2014 08:16
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Shit vilket pass. Över stockar och stenar, kullar och dalar guidade Glenn oss runt Bjärehalvön. Vädret var inte det bästa - ca 4 grader och kraftig vind och andra halvan av passet även regn. De sista 15 km tyckte kroppen att det började räcka, men skallen och sällskapet drev oss vidare. Men det var ett karaktärsdanande och väldigt roligt pass. Med på passet var Boel (de första 20 km), Christel, Glenn och Fredrik.
47,03
km
Distans
5:24:46
Tid
6:54
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans:
131:35:24
1507 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Robert Nehez
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
5:56
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
11:51
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
18:07
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
24:09
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
30:05
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
36:08
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
43:03
7,00 km
8
1,00 km
7:06
7:06
50:09
8,00 km
9
1,00 km
6:26
6:26
56:36
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
1:02:26
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
1:08:29
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
1:14:08
12,00 km
13
1,00 km
5:37
5:37
1:19:46
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
1:25:33
14,00 km
15
1,00 km
6:20
6:20
1:31:53
15,00 km
16
1,00 km
6:28
6:28
1:38:21
16,00 km
17
1,00 km
6:34
6:34
1:44:55
17,00 km
18
1,00 km
6:04
6:04
1:50:59
18,00 km
19
1,00 km
6:16
6:16
1:57:14
19,00 km
20
1,00 km
7:08
7:08
2:04:23
20,00 km
21
1,00 km
8:03
8:03
2:12:25
21,00 km
22
1,00 km
10:49
10:49
2:23:15
22,00 km
23
1,00 km
11:01
11:01
2:34:16
23,00 km
24
1,00 km
9:02
9:02
2:43:18
24,00 km
25
1,00 km
6:33
6:33
2:49:52
25,00 km
26
1,00 km
5:56
5:56
2:55:48
26,00 km
27
1,00 km
6:07
6:07
3:01:54
27,00 km
28
1,00 km
5:48
5:48
3:07:43
28,00 km
29
1,00 km
8:05
8:05
3:15:48
29,00 km
30
1,00 km
7:46
7:46
3:23:34
30,00 km
31
1,00 km
5:31
5:31
3:29:05
31,00 km
32
1,00 km
5:48
5:48
3:34:53
32,00 km
33
1,00 km
5:35
5:35
3:40:28
33,00 km
34
1,00 km
6:41
6:41
3:47:08
34,00 km
35
1,00 km
7:39
7:39
3:54:47
35,00 km
36
1,00 km
7:50
7:50
4:02:37
36,00 km
37
1,00 km
6:28
6:28
4:09:06
37,00 km
38
1,00 km
9:50
9:50
4:18:56
38,00 km
39
1,00 km
9:34
9:34
4:28:30
39,00 km
40
1,00 km
9:46
9:46
4:38:16
40,00 km
41
1,00 km
7:19
7:19
4:45:35
41,00 km
42
1,00 km
6:31
6:31
4:52:06
42,00 km
43
1,00 km
8:57
8:57
5:01:03
43,00 km
44
1,00 km
7:47
7:47
5:08:50
44,00 km
45
1,00 km
5:23
5:23
5:14:13
45,00 km
46
1,00 km
5:07
5:07
5:19:20
46,00 km
47
1,00 km
5:12
5:12
5:24:32
47,00 km
48
0,03 km
0:13
8:22
5:24:46
47,03 km