Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Grundelius
1972 • Lund
Skåneleden Höör - Hässleholm
Lördag 6 december 2014 08:15
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stjärnelund - Maglebjär - Lillsjödal - Hammarmölledammen - Dalleröd - Finja - Hässleholmsgården
En härlig tur i alla nyanser av brunt, mossgrönt och grått med små inslag av vit snö och orangea Skåneledsmarkeringar. Riktigt fin natur speciellt åsarna vid Lillsjödal, Hovdalaån och Hammarmölledammen. På norra sidan av Finjasjön var det ca 1 km på såphala spångar ute i "mangrove" träsket (alsumpskog och vassbälte), riktigt häftigt men inte helt lätt att hålla farten.
57,85
km
Distans
5:38:00
Tid
5:51
min/km
Snitt
165
Snittpuls
185
Maxpuls
Inov-8 Trailroc 245
Total distans:
55:23:30
561 km
Gilla passet
Gillas av
Markus Ringnér
,
Johannes Baff
och
Jonas R T
Kommentarer
Johan - 6 december 2014
En kort liten tur ;-) Låter kanon.
Martin Johansson
- 7 december 2014
Jag skröt för Nina i går kväll att jag hade sprungit längre än dig i december. Tycker faktiskt att detta var respektlöst.
Mattias Grundelius
- 7 december 2014
Jag tar det nog lite lugnare veckan som kommer så då har du chansen att springa längre än mig under en vecka.