1961 • Göteborg

Bertilssons stuga

Söndag 30 november 2014 13:49

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kände mig såpass bra i höften att jag vågade mig på en promenad till Bertilssons. Började med smärtnivå 3–4 men sjönk efter ett tag till 2. Efter kaffe och årets första lussekatt – det är ju ändå första advent – fortsatte jag genom skogen tillbaka hem. Fortfarande ganska blött men i promenadtakt och dagsljus var det lättare att undvika lera och vattenpölar än under måndagens löppass i mörker. Skönt att det går åt rätt håll med höften, i morgon blir det nog en löprunda även om jag förmodligen skippar klubbträningen.
10,54 km
Distans
1:51:43
Tid
10:36 min/km
Snitt
220 meter
Total stigning