Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Österlen Marathon
Lördag 1 november 2014 18:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick superbra, fick ett bra flyt, trodde det skulle ta 1h längre pga dåligt tränad och hur träningarna har gått/känts. Humöret var med mig idag, har inte lyckats med det dom senaste tävlingarna!
42,2
km
Distans
4:41:00
Tid
6:40
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 4
Total distans:
145:17:25
1178 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
6.
Rikard Nilsson
4:35:55
6:32 m/km
7.
Zingo Andersen
4:41:00
6:40 m/km
8.
Sarah Rogers
5:02:33
7:10 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mattias Grundelius
,
Anders hedlund
,
Mikael Karlsson
,
Peter Bengtsson
,
Karl Walett
,
Stefan Nilsson
och
Anders Fritz
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan