Morgonpass

Tisdag 14 oktober 2014 05:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick sällskap av Pelle som gick på samma kurs.

11,45 km
Distans

55:15
Tid

4:50 min/km
Snitt

Saucony ProGrid Mirage 2

Total distans:

89:58:54

1097 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	48:06	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	53:00	11,00 km
12	0,45 km	2:15	5:03	55:15	11,45 km