Gott och blandat

Onsdag 8 oktober 2014 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Körde en sväng med lite av varje. Lite terräng lite obanat lite backe. Sen avrundade jag med ett maxat varv runt dammarna och joggade hem. varvet på 6.35, inte så snabbt...

11,22 km
Distans

55:59
Tid

4:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	26:21	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	30:58	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	44:56	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	54:58	11,00 km
12	0,22 km	1:01	4:40	55:59	11,22 km