GBG-varvsträning LK TV88

Tisdag 9 september 2014 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,38 km
Distans

57:46
Tid

4:40 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5

Total distans:

75:35:59

943 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	33:25	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	46:46	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	51:19	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	55:53	12,00 km
13	0,38 km	1:52	4:59	57:46	12,38 km