Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Seglingseg kvällsrunda

Söndag 7 september 2014 19:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Just hemma hos brorsan igen efter helgens seglingstävling stack jag ut på en runda men det kändes segt, riktigt segt. Över 50 timmars non stop-segling tog visst mer på kroppen än jag räknat med. Fick dessutom lite ont under vänster häl. Inte bra. Skippar eventuellt morgondagens klubbträning och kör lite lätt på egen hand så jag kan avbryta om hälen bråkar mer.
14,4 km
Distans
1:17:41
Tid
5:24 min/km
Snitt
134
Snittpuls
144
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 1)
Total distans: 
96:58:16
1127 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson och Mellanben

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 8 september 2014
Tack Kurt, ska testas!
Mellanben - 8 september 2014
Inte illa att komma ut över huvud taget efter 50 timmar i segelbåt:-). Hoppas hälen slutat bråka nu när den kommit i hamn. Du kanske stått och vägt lite konstigt på en lutande båt ...