Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Inspektion av Västberga IP

Fredag 15 augusti 2014 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En sista lugn runda innan Midnattsloppet för att hålla igång benen. Efter onsdagens intervaller på Enskede IP upptäckte jag via Google Maps att det fanns en löparbana på närmare håll. Så jag tog en stilla runda dit för att kolla upp den. Helt okej banor, men precis som Vallhamra IP hemmavid så var det inte fullt 400 meter runt. Jag undrar hur man tänker när man projekterar en 390 meter lång löparbana. "Det får ju plats en fotbollsplan innanför, det är ändå huvudsaken"?
6,31 km
Distans
33:03
Tid
5:14 min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 1)
Total distans: 
96:58:16
1127 km

Gilla passet

Gillas av Karibou och Jennie Ullerfeldt

Kommentarer

Karibou - 15 augusti 2014
Lycka till imorgon!
Jennie Ullerfeldt - 16 augusti 2014
Lycka till!
Erik "Tricky" Fries - 16 augusti 2014
Tack tack! :-)
Robert Karlsson - 16 augusti 2014
Kör på allt vad du kan :-)
Erik "Tricky" Fries - 16 augusti 2014
Mnja, i dag blir det inte riktigt fullt ös. Sparar mig lite till maraton-VSM nästa helg. Men det blir nog som vanligt svårt att hålla igen när man väl står på startlinjen. :-)