Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Hörby
Söndag 10 augusti 2014 14:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Känns inget vidare idag heller. Hämtar cykeln vid badet och sticker hem.
4,9
km
Distans
26:35
Tid
5:26
min/km
Snitt
154
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Mirage 3 (vita)
Total distans:
91:26:29
998 km
Gilla passet
Kommentarer
Johan - 10 augusti 2014
Vad tråkigt. Hoppas du känner dig bättre snart.
Sofia Gruvberger - 10 augusti 2014
Trist. Krya på dig.
Markus Ringnér - 11 augusti 2014
Ta det lugnt tills du är riktigt bra!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
146
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
152
10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
155
16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
156
21:40
4,00 km
5
0,90 km
4:54
5:28
159
26:35
4,90 km
