Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Avbrutet milspår
Tisdag 22 juli 2014 14:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle springa milspåret efter Helgonmossen för att få ett terränglångpass men det sket sig. Värmen blev för mycket tror jag, det var 30 grader. Redan efter två km pallade jag inte mer och tänkte ta en genväg tillbaks för att åka hem, då sprang jag fel och hamnade mitt ute i busken, det visade sig bli både längre och jobbigare än tänkt, en träning det också. Rekord i kmtid, alltid något...
7,03
km
Distans
53:01
Tid
7:32
min/km
Snitt
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
6:19
1,00 km
2
1,00 km
7:14
7:14
13:33
2,00 km
3
1,00 km
8:30
8:30
22:03
3,00 km
4
1,00 km
8:38
8:38
30:40
4,00 km
5
1,00 km
6:44
6:44
37:24
5,00 km
6
1,00 km
8:27
8:27
45:51
6,00 km
7
1,00 km
6:59
6:59
52:50
7,00 km
8
0,03 km
0:11
6:06
53:01
7,03 km