Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Liseberg-Hägersten-Horns/Skanstull-Årsta-Lise

Söndag 22 februari 2009 10:56

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snöigt, blåsigt och kramsnö under skorna. Inte helt optimala förutsättningar alltså. Men ändå rätt kul att springa lite på måfå, även om jag hade någon slags plan när jag stack ut. Just kramsnön var det största problemet, byggde upp under skorna så det blev vingligt. Men säkert bra som stabilitetsträning.

Hade även denna gång med mig GPS. Sträckan på den stämde överens med klockans på 100 meter när. Mindre än en halv procent fel alltså!
20,6 km
Distans
2:02:22
Tid
5:56 min/km
Snitt
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Gilla passet