Halva 18 km-spåret

Torsdag 24 juli 2014 21:25

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Stressigt på jobbet inför semestern, värmebölja och sömnbrist. Nej det här har inte varit någon bra vecka. Löplusten har också varit som bortblåst sista dagarna. Tog mig i alla fall i kragen och stack ut direkt efter jobbet (japp, så långa dagar har jag nu). Terräng brukar jag ju tycka är roligt, så det fick det bli. Bra att passa på nu när det är extremt torrt i markerna också. En runda på bortre delen av 18 km-spåret betades av och, jodå, det var i alla fall lite roligt. Det ska nog gå att komma ur den här svackan också. Bara det blir lite svalare så.

8,38 km
Distans

47:16
Tid

5:38 min/km
Snitt

155
Snittpuls

165
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson

Kommentarer

Anna W - 25 juli 2014

Ska bli svalare nästa vecka. Får hoppas det stämmer. Mätte upp 54º i solen idag när jag var ute och jobbade.

Mellanben - 25 juli 2014

Man borde nog ligga på fördäck på en segelbåt just nu isf att jogga ;-). Hoppas på mer lagom värme snart

Peter Karlsson - 25 juli 2014

Kom ihåg värmen till höstens regn och slask. Lagra i minnet och ta fram när det behövs ;-)

Håkan Larson - 25 juli 2014

Svårt att känna lust för att röra på sig överhuvudtaget i värmen. Lusten kommer med fallande temperatur och i ditt fall även med minskad arbetsbörda. :-)

Erik "Tricky" Fries - 25 juli 2014

Tack för pepp! Idag kändes det lite bättre, men så har ju semestern börjat också. Snart ligger jag på fördäck på en segelbåt. :-)

Mellanben - 26 juli 2014

Smart val Tricky! Vi får tänka på detta med regn och rusk i kväll Peter;-). Bara att visualisera att vi seglar oss runt idag ;-)