Assfalt och grus mot maxelmossen

Torsdag 17 juli 2014 20:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,49 km
Distans

45:50
Tid

4:50 min/km
Snitt

Adizero Adios 2

Total distans:

70:01:10

865 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
28 april 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
8 januari 2015	8,53 km	42:00	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	43:35	9,00 km
10	0,49 km	2:14	4:31	45:50	9,49 km