Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 30 juni 2014 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
För en gångs skull kunde jag komma loss från jobbet i bra tid vilket i sin tur innebar stressfri löpning till dagens träning. Sällskap av en granne mellan Bovieran och Åttan, trevligt.
3,58 km
Distans
18:37
Tid
5:12 min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
Brooks Green Silence (blå 2)
Total distans: 
105:01:05
1204 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet