Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Asfalt, grus & terräng i Bålsta

Onsdag 18 juni 2014 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hoppade i löparkläderna direkt jag kom från jobbet och tog en runda i det fina vädret. Valde en runda som gav i alla fall någon kilometer terränglöpning förutom det vanliga asfaltsunderlaget som det brukar bli när jag springer i Bålsta. Lite tröga ben inledningsvis, gårdagens tusingar gjorde sig påminda...
10,08 km
Distans
52:54
Tid
5:15 min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
Saucony Grid Fastwitch 5 (g...
Total distans: 
58:04:03
702 km

Gilla passet