Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Västra Frölunda
Fredag 13 juni 2014 09:09
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle få hantverkare hem klockan åtta men han dök aldrig upp. Kvart i nio gav jag upp och bytte istället om till löparkläder. Jag hade köpt en cykelservice hos Torslanda cykel (som märkligt nog ligger i Västra Frölunda) på Let's Deal, och idag var sista dagen att utnyttja den. Så jag cyklade iväg med löparkläder på för att sen springa vidare till jobbet.
18,07
km
Distans
49:42
Tid
21,81
km/h
Snitt
156
Snittpuls
250
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Gilla passet