Leif Johansson
1959 • Höör

6x1 km 75 sek vila upp& ner

Onsdag 4 juni 2014 19:56

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,45 km
Distans
59:47
Tid
5:43 min/km
Snitt
139
Snittpuls
163
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,63 km 19:00 7:13 min/km
Repetition 1 1000 m 04:44 4:44 min/km
Repetition 2 1000 m 04:45 4:45 min/km
Repetition 3 1000 m 05:13 5:13 min/km
Repetition 4 1000 m 05:05 5:05 min/km
Repetition 5 1000 m 04:41 4:41 min/km
Repetition 6 1000 m 04:56 4:56 min/km
Nerjogg 1,82 km 11:23 6:15 min/km

Gilla passet