Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Grundelius
1972 • Lund
Från Gunnesbo Gård
Onsdag 21 maj 2014 19:05
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Alva. Alva Glömde Vattenflaskan på fotbollsplanen så vi fick vända tillbaka efter 200 m. När jag väntade på att hon hämtade den så hörde jag det härliga ljudet av luft som pyser ut ur ett hjul. Alva cyklade i förväg när jag bytte slang. När det var klart var det bara att dra på så det blev ingen lugn skön tur hem.
6,27
km
Distans
21:58
Tid
17,13
km/h
Snitt
147
Snittpuls
178
Maxpuls
80
Kadens
ROSE Pro-2000
Total distans:
376:57:42
10589 km
Gilla passet